Weekendowa odnowa

Skóra cierpi z braku nawilżenia? Na twarzy pojawiają się niedoskonałości? Usta pierzchną i pękają? Czas na błyskawiczną odnowę biologiczną, której możesz dokonać sama w domu! Bez obaw, nie musisz przeznaczać sporej kwoty na wyjazd do . Domowe zacisze i kilka składników z twojej kuchni sprawdzą się perfekcyjnie!

Relax time!

Życie w biegu nie wpływa korzystnie nie tylko na stan naszego zdrowia, ale też skóry, włosów i paznokci. Coraz więcej kobiet przyznaje się do tego, że zimą zaniedbuje takie rytuały, jak balsamowanie ciała czy wcieranie kremu do stóp w myśl zasady: czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal. Latem chcąc, nie chcąc, musimy o siebie dbać, bo spod sukienek i szortów wystaje znacznie więcej naszego ciała. Zimą zakrywamy wszystko grubymi swetrami i rajstopami. Problemy zaczynają się wtedy, gdy pod ubraniami zaczyna niewyobrażalnie swędzieć, a nawet pękać. To ostatni dzwonek, by zastosować magiczne, domowe sposoby! Przy okazji można znakomicie wypocząć i się zrelaksować. Niech podniesie rękę do góry ta, której idealny, sobotni wieczór nie jest tym spędzonym w wannie z gorącą pianą i kieliszkiem wina! Do dzieła!

Zadbaj o swoją „strefę komfortu”

To wyrażenie zwykle pojawia się w kontekście samorozwoju, jednak tu przyda się nie do wychodzenia, lecz do przebywania. Aby porządnie się zrelaksować i bez problemu zadbać o siebie, musimy przygotować sobie grunt. Spokój, cisza, delikatna muzyka – każda z nas po cichu o tym marzy. Rzeczywistość jest jednak zgoła inna. Dzieci krzyczą i marudzą, mąż nie umie się zorganizować i jak zwykle nie ma komu wyprowadzić psa. Dodatkowo problemy z pracy, które masz ciągle z tyłu głowy… W takiej atmosferze i z taką ilością rozpraszaczy nie ma szans na efektywny wypoczynek. Dlatego zajmij męża i dzieci dobrą grą planszową albo wyślij ich na rodzinny spacer z psem. Z pewnością jesteś w stanie wygospodarować godzinkę tylko dla siebie w każdą sobotę lub niedzielę!

love-romantic-bath-candlelight

Co przygotować?

Przede wszystkim kąpiel z aromatycznymi olejkami, które kojąco działają zarówno na skórę, jak i na poczucie spokoju. Idealna będzie odstresowująca lawenda lub róża. Jeśli wolisz coś słodkiego i świetnie czujesz się w otoczeniu jesiennych zapachów, spróbuj karmelu, czekolady i skórki pomarańczowej. Koniecznie zaserwuj swój ulubiony albo włącz muzykę, która pozwoli ci zapomnieć o troskach! Co poza tym? Domowej roboty peelingi i maseczki, balsamy z naturalnymi składnikami oraz lakiery i odżywkę do paznokci i skórek.

Maseczki z domowej apteczki

Możesz kupić gotowe preparaty w drogerii. Będzie to nieuniknione, jeśli masz bardzo problematyczną cerę i potrzebujesz na przykład maseczki z białą glinką albo z określonym stężeniem kwasów. Jeśli jednak chodzi o zwykłe odświeżenie, nawilżenie i pozbycie się martwego naskórka, działaj domowo! Składniki o genialnych właściwościach znajdziesz nie tylko w swojej łazience, ale także w kuchni. Co wykorzystać?

-olej kokosowy – fantastycznie nawilża i bosko pachnie. Możesz zaolejować nim włosy, by nie puszyły się pod czapką. Nakładaj go też na bardzo suche partie ciała, takie jak dłonie, stopy i łokcie.

-miód – wbrew pozorom nie tylko do herbaty! Ma świetne właściwości nawilżające. Sprawdzi się też jako składnik super słodkiego peelingu.

-gruboziarnisty – dobra baza do peelingów,

-tabletki z witaminą C – rozjaśnią cerę i dodadzą jej blasku,

-starta marchewka – poprawi koloryt skóry.

Do wykonania swoich własnych kosmetyków możesz wykorzystać wszystko, co wpadnie ci pod rękę. Dary natury służą naszej urodzie najlepiej!

honey-makro

Działaj kompleksowo!

Udało ci się wygospodarować godzinkę przerwy od życia i nie wiesz za co się zabrać? Zapewnij sobie kompleksową odnowę weekendową, włączając w pielęgnację takie zabiegi jak: intensywny peeling całego ciała, peeling skóry twarzy, olejowanie włosów, ochronna maseczka na najbardziej wysuszoną część ciała (stopy, dłonie, twarz, usta…), jeśli to konieczne: manicure i pedicure z uwzględnieniem pumeksowania pięt i wcierania tłustego kremu (pozbędziesz się raz na zawsze nieprzyjemnego odczucia przy zakładaniu rajtop), balsamowanie skóry przyjemnie pachnącym kremem lub masłem, wklepywanie nawilżającego serum do twarzy. I czego jeszcze dusza zapragnie, by poczuć się dobrze w twoim ciele!

woman-legs-relaxation-beauty

Weekendowa biologiczna odnowa pomoże ci przetrwać zimę w dobrej formie. Pamiętaj, że na zaniedbanej skórze żaden makijaż nie będzie wyglądał dobrze. Warto fundować sobie takie SPA co tydzień, by nie obudzić się z krzykiem na wiosnę albo przed Sylwestrem! Twoja skóra naprawdę będzie ci wdzięczna! Sama zobaczysz o ile lepiej pracuje się i żyje po weekendzie z małymi przyjemnościami dla samej siebie.

 

Oceń ten post.

Podeślij znajomym!

One thought on “Weekendowa odnowa

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj poprzedni wpis:
10 sposobów na bycie fit zimą

Długie, leniwie sączące się wieczory, częste spadki energii i nastroju, a na koniec świąteczno-noworoczne obżarstwo. Zimowa aura nie sprzyja trzymaniu...

Zamknij